Dalam mempersiapkan kehamilan atau pada saat sedang hamil, ibu perlu nutrisi yang tepat dan cukup. Nah, salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi susu. Dari sekian banyak merk yang beredar, salah satu yang dapat dijadikan pilihan adalah Prenagen Esensis. Produk ini bisa dibeli di Alfamart atau Indomaret dengan harga yang relatif terjangkau. Masa subur menjadi hal penting yang perlu diperhatikan dalam mempersiapkan kehamilan. Masa subur sendiri merupakan kondisi ketika sel telur siap dilepaskan dari ovarium. Apabila sel sperma berhasil bertemu dengan sel telur, maka kesempatan untuk mendapatkan keturunan akan semakin meningkat. Biasanya, masa subur terjadi sekitar 12 sampai 16 hari dihitung sejak masa pertama menstruasi. Tanda Masa Subur Suhu tubuh meningkat. Suhu wanita seringkali mengalami peningkatan saat memasuki masa subur. Kenaikan suhu tersebut biasanya disebut dengan suhu basal. Peningkatan suhu tersebut umumnya berkisar antara 0,2 hingga 0,5 derajat Celcius. Cara menghitung peningkatan suhu adalah dengan mengukur suhu tubuh beberapa hari sebelum menstruasi ataupun di hari biasa dengan bantuan alat seperti termometer. Apabila Anda mendapatkan suhu tertinggi, maka bisa jadi Anda sedang dalam masa subur. Perut bagian bawah terasa nyeri. Ketika sedang mengalami datang bulan, Anda mungkin akan merasakan perut bagian bawah terasa nyeri. Hal tersebut dikarenakan sel telur sedang mengalami peningkatan sehingga mengakibatkan perut bagian bawah terasa perih dan serasa ditarik oleh sesuatu. Selain dua tanda di atas, masih ada beberapa tanda lagi yang bisa menunjukkan bahwa Anda dalam masa subur. Dengan mengetahui tanda-tandanya, Anda bisa meningkatkan kesuburan, sekaligus memudahkan Anda mendapatkan keturunan. Di samping melihat masa subur dan juga mengonsumsi susu, bagi Anda yang sedang mempersiapkan kehamilan, tidak ada salahnya juga untuk melakukan beberapa hal berikut ini. Langkah Mempersiapkan Kehamilan Konsultasi dengan dokter. Bagi pasangan yang merencanakan kehamilan, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Dokter biasanya akan melakukan beberapa pemeriksaan, mengecek riwayat kondisi kesehatan, obat yang sedang atau pernah dikonsumsi, dan lainnya. Hal tersebut dimaksudkan untuk menentukan langkah apa yang sebaiknya diambil sebelum kehamilan untuk menghindari kelainan janin. Kurangi konsumsi daging yang kurang matang. Jika Anda termasuk penggemar daging yang setengah matang, sebaiknya kurangi kebiasaan tersebut secara bertahap. Daging yang tidak atau kurang matang bisa meningkatkan risiko toksoplasma. Jika tidak ditangani dengan baik, maka bisa menyebabkan keguguran saat hamil, mengganggu pertumbuhan organ, otak, dan saraf janin dalam kandungan. Menghentikan konsumsi vitamin A. Selain daging yang kurang matang, calon ibu juga disarankan untuk mengurangi atau bahkan menghentikan konsumsi vitamin A. Mengapa demikian? Alasannya, di dalam vitamin A terkandung asam retinoat yang bisa berbahaya bagi janin, mengakibatkan bayi lahir dengan cacat. Konsumsi makanan mengandung asam folat. Walaupun di dalam Prenagen Esensis sudah terkandung asam folat yang cukup tinggi, tetapi tidak ada salahnya jika Anda menambahkan konsumsi makanan yang mengandung asam folat. Asam folat dianggap mampu menurunkan risiko kegagalan ovulasi proses pelepasan sel telur dari indung telur dan meningkatkan kesuburan, baik istri dan juga suami. Jumlah konsumsi asam folat yang disarankan setiap harinya adalah sekitar 400 mikrogram. Makanan yang mengandung asam folat antara lain sayuran hijau, brokoli, alpukat, dan asparagus. Selain bagus untuk ibu hamil, asam folat juga bermanfaat untuk pertumbuhan saraf dan tulang belakang. Pemeriksaan hepatitis B. Menurut lebih dari 50% kasus hepatitis B di Indonesia terjadi karena penularan virus dari ibu ke anak setelah persalinan. Untuk mencegah hal tersebut, sebelum merencanakan kehamilan, ada baiknya suami maupun istri memeriksakan diri. Apabila tidak diperiksakan, maka bisa berbahaya bagi bayi yang baru dilahirkan, bahkan penyakit hepatitis B bisa menyebabkan kanker hati. Deteksi TORCH. Selanjutnya, adalah mendeteksi infeksi TORCH Toksoplasma, Rubella, Cytomegalovirus, Herpes Simpleks. Pentingnya mendeteksi infeksi tersebut dikarenakan itu dapat menyebabkan keguguran dan cacat bawaan pada janin. Hal yang lebih berbahaya adalah ibu hamil sering tidak menyadari bahwa dirinya mengidap TORCH. Untuk itu, penting untuk melakukan pemeriksaan itu terlebih dahulu sebelum merencanakan kehamilan. Selain deteksi TORCH, tidak kalah pentingnya adalah melakukan imunisasi MMR. Kesehatan janin di dalam perut bisa berbahaya jika Anda ternyata terinfeksi campak dan rubella. Untuk itu, saat memulai perencanaan kehamilan, disarankan untuk melakukan imunisasi MMR, setidaknya satu bulan sebelum kehamilan. Selain itu, sebagian wanita juga dianjurkan untuk mengonsumsi susu dengan nutrisi seimbang untuk mempersiapkan kehamilan. Di pasaran ada banyak susu khusus persiapan kehamilan, seperti PRENAGEN Esensis. Kandungan Nutrisi PRENAGEN Esensis Susu PRENAGEN Esensis dikatakan rendah lemak, serta mengandung zat besi, asam folat dan kalsium yang tinggi, serat pangan inulin, dan vitamin E. Kandungan zinc, zat besi, dan asam folat dianggap dapat membantu organ reproduksi wanita untuk proses kesuburan. Dengan rutin mengonsumsi PRENAGEN Esensis, diharapkan akan mampu membuat organ reproduksi wanita untuk terjadinya kehamilan Anda tidak perlu khawatir dengan anggapan orang yang mungkin mengatakan bahwa PRENAGEN Esensis dapat menyebabkan kegemukan. Pasalnya, kandungan nutrisi di dalamnya rendah lemak, sehingga tidak akan meningkatkan berat badan secara berlebihan. Produk ini sendiri hadir dalam rasa coklat, vanila, dan moka. Saran penggunaannya adalah 2 gelas per hari selama 3 hingga 4 bulan. Bagi Anda yang membutuhkan susu PRENAGEN Esensis untuk mempersiapkan kehamilan atau untuk memenuhi kebutuhan nutrisi saat kehamilan, Anda bisa membelinya di minimarket terdekat seperti Alfamart dan Indomaret. Berikut referensi harga PRENAGEN Esensis di kedua minimarket terkenal tersebut. Harga PRENAGEN Esensis di Alfamart Varian PRENAGEN EsensisHarga PRENAGEN Esensis Vanilla 180 gr PRENAGEN Esensis Velvety Chocolate 200 gr Harga PRENAGEN Esensis di Alfamart di atas tidak terikat dan bisa berubah sewaktu-waktu. Jika dibandingkan dengan tahun sebelumnya, harga PRENAGEN Esensis saat ini mengalami sedikit kenaikan. Sebagai contoh, PRENAGEN Esensis Vanilla 180 gr yang awalnya dibanderol sedikit naik menjadi Harga PRENAGEN Esensis di Indomaret Varian PRENAGEN EsensisHarga PRENAGEN Esensis Vanilla 180 gr PRENAGEN Esensis Velvety Chocolate 200 gr Perlu Anda ketahui bahwa harga PRENAGEN Esensis di Indomaret tidak terikat dan dapat berubah sewaktu-waktu. Jika dibandingkan dengan tahun lalu, harga PRENAGEN Esensis saat ini di Indomaret juga cenderung naik. Sebelumnya, PRENAGEN Esensis Vanilla 180 gr dijual dengan harga sekarang menjadi Selain di dua minimarket tersebut, Anda juga dapat menemukan lebih banyak varian rasa dan kemasan susu PRENAGEN Esensis di apotek. Sebagai referensi, kami menyajikan info harga PRENAGEN Esensis di apotek saat ini. Harga PRENAGEN Esensis di Apotek Varian PRENAGEN EsensisHarga PRENAGEN Esensis Moka 180 gr PRENAGEN Esensis Vanilla 180 gr PRENAGEN Esensis French Vanilla 180 gr PRENAGEN Esensis Velvety Chocolate 180 gr PRENAGEN Esensis Velvety Chocolate 360 gr PRENAGEN Esensis French Vanilla 360 gr Harga susu PRENAGEN Esensis di atas kami rangkum dari situs resmi Apotek K24. Tak hanya tersedia di Apotek K24, susu PRENAGEN Esensis juga dapat Anda beli di Apotek Kimia Farma dan apotek lainnya. [Update Ditta] Harga Susu Prenagen Esensis di Alfamart – Seperti diketahui, dalam mempersiapkan kehamilan ataupun pada saat sedang hamil, seorang wanita membutuhkan nutrisi yang tepat dan cukup. Nah, salah satu cara untuk mencukupi kebutuhan asupan nutrisi dan gizi pada ibu hamil tersebut yaitu dengan mengonsumsi susu formula. Dari sekian banyaknya merk susu formula yang beredar di pasaran Indonesia, salah satu yang bisa dijadikan sebagai pilihan yaitu Prenagen Esensis. Hal tersebut bukan tanpa alasan, pasalnya Prenagen Esensis sendiri mempunyai sejumlah kandungan nutrisi dan gizi tinggi serta sudah terbukti kualitasnya oleh konsumen. Untungnya, saat ini susu Prenagen Esensis sendiri sudah bisa didapatkan dengan mudah di berbagai macam tempat, entah itu di supermarket ataupun minimarket seperti Alfamart dan Indomaret. Dimana biasanya mereka menentukan harga atau tarif dari susu Prenagen tersebut sesuai dengan kemasan serta varian rasanya, khususnya di Alfamart. Oleh sebab itu, apabila kalian berencana untuk membeli susu Prenagen Esensis di Alfamart terdekat, ada baiknya cari tahu terlebih dahulu berapa besar harganya. Nah, untuk membantunya pada kesempatan kali ini kami akan menjelaskan secara lengkap mengenai daftar harga susu Prenagen Esensis untuk semua varian rasa berdasarkan ukuran kemasannya. Kandungan Nutrisi Susu Prenagen Esensis Salah satu alasan kenapa banyak orang lebih memilih susu Prenagen Esensis ketimbang susu jenis atau merk lainnya yaitu karena produk tersebut dikatakan rendah lemak. Selain itu, susu Prenagen Esensis juga mengandung berbagai macam kandungan nutrisi dan gizi yang pastinya sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Maka dari itu, sebelum pembahasan poin utama mengenai daftar harga susu Prenagen Esensis di Alfamart seluruh Indonesia lebih lanjut, ada baiknya cari tahu terlebih dahulu beberapa kandungan nutrisi dan gizinya. Adapun sejumlah kandungan nutrisi dan gizi di dalam susu Prenagen Esensis tersebut diantaranya yaitu seperti di bawah ini. Energi total 150 kcal. Energi dari lemak 10 kcal. Lemak total 1 g. Lemak jenuh g. Lemak trans 0 g. Kolesterol 5 mg. DHA 25 g. Protein 6 g. Karbohidrat total 29 g. Serat pangan 3 g. Inulin 3 g. Gula total 15 g. Sukrosa 5 g. Laktosa 9 g. Sodium 130 mg. Kalium 260 mg. Vitamin & mineral. Vitamin A 25%. Vitamin C 30%. Vitamin D3 10%. Vitamin E 30%. Vitamin B1 / Thiamin 30%. Vitamin B2 / Roboflavin 25%. Vitamin B3 / Niacin 35%. Vitamin B6 / Pyridoxine 40%. Vitamin B12 / Cobalamin 30%. Vitamin B9 Folat / Folic Acid 45%. Vitamin B5 / Pamthothenic Acid 40%. Kalsium / Calcium 35%. Besi / Iron 20%. Fosfor / Phosphorus 40%. Magnesium 10%. Zink / Zinc 35%. Iodium / Selenium 30%. Kromium / Chromium 25%. Varian Rasa Susu Prenagen Esensis di Alfamart Seperti sudah dijelaskan sebelumnya, besaran daftar harga susu Prenagen Esensis di Alfamart tergantung berdasarkan varian rasa atau jenisnya. Hingga kini, di Alfamart sendiri sudah tersedia beberapa varian rasa susu Prenagen Esensis, mulai dari Groovy Mocha, Velvety Chocolate serta French Vanilla. Daripada penasaran, berikut adalah penjelasannya. 1. Prenagen Esensis Groovy Mocha Prenagen Esensis Groovy Mocha dirancang khusus lebih enak sehingga disukai banyak orang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi seorang wanita pada saat menjalani program hamil ataupun dalam masa kehamilan. Untuk varian Prenagen Esensis Groovy Mocha hanya tersedia dengan kemasan 180 g saja. 2. Prenagen Esensis Velvety Chocolate Kemudian jenis atau varian rasa susu Prenagen Esensis selanjutnya yaitu ada Velvety Chocolate. Dimana produk dari brand Prenagen tersebut menawarkannya dengan dua kemasan, yaitu kemasan 180 g serta 360 g. Tentunya Prenagen Esensis Velvety Chocolate juga dirancang khusus untuk wanita yang menjalani program kehamilan. 3. Prenagen Esensis French Vanilla Prenagen Esensis French Vanilla menjadi varian rasa terakhir yang bisa kalian jadikan opsi ketika sedang menjalani program kehamilan bersama pasangan. Sesuai namanya, produk susu ini memiliki rasa vanila yang khas. Untuk kemasannya sendiri sudah tersedia dalam ukuran 180 g serta 360 g. Harga Susu Prenagen Esensis di Alfamart Setelah mengetahui sejumlah kandungan nutrisi dan gizi serta varian rasa hingga jenis susu Prenagen Esensis di Alfamart, selanjutnya kalian juga harus mengerti berapa besar harganya. Seperti halnya harga susu formula, besaran harga susu Prenagen Esensis di Alfamart juga bisa berbeda di sejumlah wilayah karena terpengaruh oleh beberapa faktor. Meskipun demikian, besaran harga susu Prenagen Esensis untuk semua varian rasa di Alfamart masing-masing daerah sebenarnya tidak akan berbeda jauh. Agar lebih jelasnya, langsung saja simak baik-baik daftar harga susu Prenagen Esensis di Alfamart untuk semua varian rasa beserta ukuran kemasannya berikut ini. Varian RasaUkuran KemasanHargaPrenagen Esensis Velvety Chocolate180 gRp Esensis Velvety Chocolate360 gRp Esensis French Vanilla180 gRp Esensis French Vanilla360 gRp Esensis Groovy Mocha180 gRp Catatan Daftar harga susu Prenagen Esensis di Alfamart di atas dapat berubah sewaktu-waktu tergantung kebijakan dari perusahaan ataupun pihak pengelolanya. Promo Menarik Susu Prenagen Esensis di Alfamart Seperti halnya produk Whiskas di Alfamart, produk pilihan seperti susu Prenagen Esensis juga biasanya terdapat beberapa promo menarik yang bisa konsumen atau pelanggan manfaatkan. Promo menarik yang seringkali pihak Alfamart adakan untuk produk susu Prenagen Esensis yaitu seperti potongan harga atau diskon. Sebagai contoh apabila harga susu Prenagen Esensis varian rasa French Vanilla adalah Rp maka akan ada promo berupa potongan harga menjadi lebih murah, seperti Rp Maka dari itu, sebaiknya selalu ikuti sosial media resmi Alfamart untuk mendapatkan informasi terbaru mengenai promo menarik pada setiap produk-produknya. Kesimpulan Demikian sekiranya penjelasan dari Biayatarif seputar daftar harga susu Prenagen Esensis di Alfamart seluruh Indonesia untuk semua varian rasa beserta ukuran kemasannya. Semoga informasi di atas dapat dijadikan sebagai referensi ketika hendak membeli susu Prenagen Esensis di Alfamart terdekat. Sumber gambar

SusuPrenagen: Harga: Prenagen Yogurt Strawberry Blush 200gr: 42.000: Prenagen Mommy UHT Almond Barley Soya 200ml: 10.000: Prenagen Esensis French Vanila 180gr: 32.000: Prenagen Esensis French Vanila 360gr: 61.000: Prenagen Esensis Groovy Mocha 180gr: 32.000: Prenagen Esensis Velvety Chocolate 180gr: 32.000: Prenagen Esensis Velvety Chocolate 360gr: 61.000

harga susu prenagen di alfamart